SUNSHINE POWER
MON ACCOMPAGNEMENT HUMAIN POUR SPORTIF PASSIONNÉ.E!
OPTIMISE TA RÉCUP’ • DÉVELOPPE TON MINDSET • AMÉLIORE TES PERF’
Pourquoi Sunshine Power ?
Tu donnes ton énergie dans chaque entraînement, mais parfois…
Ton corps ne suit plus.
Tu te sens bloqué·e dans ta progression.
Tu as l’impression de stagner malgré tous tes efforts.
Bonne nouvelle : tu n’es pas seul·e.
1 athlète sur 2 souffre de déficit énergétique qui freine ses performances.
Et ça, on peut l’améliorer ensemble.
Chaque sportif est unique, ton accompagnement aussi
Ton histoire, ton corps, ton rythme d’entraînement et tes objectifs sont différents de ceux des autres.
C’est pourquoi j’ai créé 3 offres complémentaires, adaptées à tes besoins et à ton niveau d’implication.
Que tu veuilles retrouver de l’énergie, renforcer ton mental ou viser des performances plus élevées, il y a une formule qui te correspond.
Et surtout, chaque offre reste personnalisée : ensemble, on ajuste les outils et les conseils pour qu’ils s’intègrent réellement dans ton quotidien et soutiennent tes objectifs sportifs.
“Sunshine Power” - 3 mois
Pour les sportifs qui veulent booster leur énergie et prendre soin de leur corps pas à pas. Un accompagnement en douceur et progressif pour retrouver équilibre, énergie et confiance dans ta pratique sportive.
"Sunshine Power" - 6 mois
Pour les sportifs qui veulent aller plus loin et construire des bases solides pour performer durablement. Un accompagnement complet sur 6 mois, alliant réflexologie, naturopathie et coaching énergétique pour transformer ton corps et ton mental en profondeur.
Comment ça se passe ?
Ton accompagnement se construit pas à pas, avec une progression logique qui respecte ton corps, ton rythme et tes objectifs.
Bilan initial
Bilan Naturopathique (1h30) pour analyser ton état global. Fin du mois : questionnaires / tests pour identifier tes besoins précis.
Bases naturo
Mise en place d’une routine personnalisée (alimentation, hydratation, micro-nutrition). Focus récupération et énergie au quotidien.
Premiers ajustements
Séances de réflexologie ciblées pour libérer les tensions. Introduction aux outils pratiques : cohérence cardiaque, sophro-dégustation.
Outils d’autonomie
Création de ta trousse aroma-phyto du sportif. Points d’acupression, synergies d’huiles essentielles et phytothérapie pour douleurs, stress et performance.
Mental & mouvement
Développement de ton mindset : confiance, gestion du stress, sérénité en compétition. Respiration et mouvements pour relâcher les tensions, gagner en mobilité et mieux récupérer.
Clôture & continuité
Bilan final complet avec ajustements personnalisés. Remise de ton guide PDF avec toutes tes routines, conseils et outils. Selon l’offre choisie : accompagnement terrain pour intégrer directement dans ta pratique.
Les tarifs d'accompagnements
Tarifs mensuels en fonction de l’accompagnement choisi.
Paiement uniquement par virement bancaire.
Sunshine Power - 3 mois
Pour les sportifs passionnés ou en reprise, qui veulent retrouver énergie, équilibre et clarté dans leur performance.Sunshine Power - 6 mois
Pour les sportifs qui veulent aller plus loin, stabiliser leur vitalité et développer un mindset solide et durable.A propos de moi...
J’ai toujours vécu à travers le mouvement. La danse a été mon premier langage : un sport exigeant, où le corps et la technique devaient tendre vers la perfection. Très jeune, je me suis engagée dans un sport-étude avec un rêve en tête : devenir professeure et chorégraphe.
Mais un jour, tout a basculé. Une blessure, un mauvais diagnostic, un système qui n’avait aucun regard pour le bien-être ou l’accompagnement humain. J’ai vu mon rêve s’écrouler, sans soutien, avec pour seule arme ma propre recherche et la volonté de comprendre comment aider mon corps à se reconstruire.
Cette épreuve a été une descente… mais aussi un déclic. Elle m’a appris la résilience, l’importance d’écouter son corps, de prendre soin de soi avant de chercher la performance à tout prix.
Aujourd’hui, je suis professeure de pole dance, de retour en compétition et surtout en paix avec ma pratique : je performe selon mon état, pas contre lui. J’ai créé Sunshine Power comme un cocktail unique d’expérience, de savoir-faire et d’énergie pour accompagner les sportifs à performer durablement, sans sacrifier leur santé ni leur mental.
Mon parcours est la preuve qu’on peut rebondir, transformer une blessure en force et trouver un équilibre entre performance et bien-être. C’est ce chemin que je mets aujourd’hui à ton service.
Horaires d'ouverture
Lundi au Jeudi
8h30-19h
Vendredi
10h-16h
Contact
- 1 impasse des Péquélets, 34820 Teyran
- contact.lanaturopathe@gmail.com
- 06.66.71.39.72
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Mes accompagnements en naturopathie et réflexologie viennent en soutien de votre bien-être global et ne se substituent en aucun cas à un avis ou traitement médical. Pour toutes questions de santé, il est important de consulter un professionnel de santé qualifié.

