Éloïse, naturopathe et praticienne en réflexologie à Teyran (près de Montpellier)
Je crois que le corps parle avant les mots. Écouter ses signaux, agir simplement et avec cohérence sont les clés pour retrouver une énergie durable, sans frustration.
J’ai longtemps cru qu’il fallait pousser plus fort. Puis le corps m’a dit stop : stress chronique, eczéma, dérèglements, fatigue… J’ai compris que chaque symptôme était un message. Aujourd’hui, j’accompagne sportifs et femmes à décoder ces signaux, à simplifier l’essentiel et à retrouver une énergie qui dure : sans frustration.
Peut‑être que, comme beaucoup, vous alternez entre phases d’élan et “coup de mou” sans comprendre pourquoi. Vous dormez, mais vous ne récupérez pas. Vous mangez “plutôt bien”, mais ballonnements, peau, cycles ou performances ne suivent pas. Vous voulez en faire plus, mais est-ce la bonne solution ?
En vérité, votre corps a déjà commencé la conversation : micro‑tensions, digestion qui se serre, sommeil léger, pensées en boucle. Mon travail est d’écouter ces messages, d’identifier ces leviers et de les ancrer sans t’épuiser.
Ce que je propose :
- Naturopathie : alimentation, hygiène de vie, gestion du stress et du sommeil, micro-habitudes réalistes.
- Réflexologie plantaire : détente profonde, régulation du stress, soutien du sommeil et de la digestion.
- Outils complémentaires : protocoles personnalisés, suivis en présentiel et ajustements concrets.
Les objectifs si vous êtes sportif :
- Récupérer mieux pour performer durablement.
- Prévenir les blessures de surcharge et l’épuisement.
- Structurer nutrition, sommeil et récupération sans usine à gaz.
Pour les femmes en quête d’élan :
- Apaiser stress, troubles digestifs et sommeil.
- Clarifier vos priorités et passer à l’action en douceur.
- Retrouver une énergie stable au quotidien.
Votre objectif : redevenir acteur et actrice de votre mieux-être, et apprendre à prendre soin de vous.
Mes outils
de Naturopathe
Mes accompagnements "Sunshine"
Mes parcours Sunshine permettent de travailler ensemble sur vos blocages, rééquilibrer votre corps, apaiser votre esprit, et faire revenir la vitalité dans votre quotidien.
Parce que votre mieux-être ne doit pas être compliqué, mais accessible, doux et efficace.
Sunshine Power ⇢ accompagnement du sportif
Sunshine Flow ⇢ accompagnement harmonieux
Phytothérapie
La phytothérapie est une méthode naturelle qui utilise les plantes médicinales pour accompagner, soulager et prévenir divers troubles du quotidien. Bien plus qu’un simple remède de grand-mère, elle s’appuie sur des siècles de savoirs traditionnels et sur des recherches scientifiques modernes.
Aromathérapie
L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les huiles essentielles extraites des plantes pour accompagner la santé physique, émotionnelle et énergétique. Véritables concentrés d’actifs naturels, les huiles essentielles sont puissantes, précieuses et d’une richesse thérapeutique exceptionnelle.
Alimentation
En naturopathie, l’alimentation est bien plus qu’un carburant : elle est un levier majeur de prévention et de régénération. Chaque bouchée que nous faisons a un impact sur notre énergie, notre digestion, notre humeur et notre immunité. C’est pourquoi la naturopathie considère l’alimentation comme un pilier fondamental de la santé durable.
Mes accompagnements "Sunshine"
Fatigue persistante, stress envahissant, douleurs qui s’installent, énergie en baisse… Ça vous parle ?
Avec mes parcours Sunshine, on va ensemble dénouer ces blocages, apaiser votre corps et votre esprit, et faire revenir la vitalité et la sérénité dans votre quotidien.
Parce que votre bien-être ne doit pas être compliqué, mais accessible, doux et efficace.
Horaires d'ouverture
Lundi au Jeudi
9h30-20h
Vendredi - déplacement
Contact
- 1 impasse des Péquélets, 34820 Teyran
- contact.lanaturopathe@gmail.com
- 06.66.71.39.72
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Mes accompagnements en naturopathie et réflexologie viennent en soutien de votre bien-être global et ne se substituent en aucun cas à un avis ou traitement médical. Pour toutes questions de santé, il est important de consulter un professionnel de santé qualifié. »