Explore ton bien-être intérieur
Parce que prendre soin de soi devrait être simple, naturel et joyeux…
Je propose des ateliers de naturopathie accessibles, doux et concrets, dans des lieux inspirants du Sud.
Chaque atelier est une bulle hors du temps, une pause pour son corps et son esprit.
Atelier « Active ta lymphe, réveille ton énergie »
Jeudi 10 Juillet au Pépita Café à Montpellier
Une parenthèse d’1h30 autour du drainage naturel, des auto-massages, de la réflexologie, des synergies d’huiles essentielles et d’astuces alimentaires détox.
Ce que tu peux attendre de mes ateliers
Un thème à chaque rencontre (fatigue, digestion, immunité, stress…)
Des outils concrets : auto-soins, conseils naturo, plantes, huiles, alimentation
Un petit livret récap’ pour prolonger les bienfaits à la maison
Une ambiance conviviale, bienveillante et sans jugement
Des lieux inspirants comme le Pépita Café à Montpellier
Idées d'ateliers
Et si on faisait une pause… vraiment régénérante ?
Entre pression quotidienne, charge mentale et rythme effréné, il devient essentiel de recréer des bulles de respiration.
Je propose des ateliers bien-être sur-mesure à intégrer dans vos entreprises, séminaires, EVJF ou événements privés, pour reconnecter corps, esprit et énergie.
- Drainage et détox douce (focus sur le foie)
- Gérer ses émotions grâce à l'aromathérapie
- Une alimentation anti-inflammatoire pour un microbiote heureux
- Rituels naturo à intégrer dans son quotidien
- Booster son immunité naturellement
- Moment enfant/parent sur la gestion des émotions
- La Naturopathie spécial sportif
- Auto-massages et drainage lymphatique (visage & corps)
- Réflexologie, points d’acupression & respiration
- Expériences sensorielles autour d'un produit et de la détente
Horaires d'ouverture
Lundi au Jeudi
8h30-19h
Vendredi
10h-16h
Contact
- 1 impasse des Péquélets, 34820 Teyran
- contact.lanaturopathe@gmail.com
- 06.66.71.39.72
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Mes accompagnements en naturopathie et réflexologie viennent en soutien de votre bien-être global et ne se substituent en aucun cas à un avis ou traitement médical. Pour toutes questions de santé, il est important de consulter un professionnel de santé qualifié. »